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04 Avr 2021, 11:48

La transparence et l’accès à nos marges de manœuvre. C’est ainsi que nous avons décidé de développer ce média auquel vous pouvez tous avoir votre place mais surtout tous contribuer.

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#oncotv #oncokids🧸 #cancer #dons #oncologie #oncology #ecoute #innovationsociale
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02 Avr 2021, 21:33

📍ACTIVITÉ PHYSIQUE ET CANCER.
L'activité physique pendant un cancer, vous n'êtes pas sérieux ?

✅ L’activité physique ce n’est pas que le sport ; ce sont tous les mouvements réalisés dans la vie quotidienne.

✅ Les bénéfices de la pratique d’une activité physique régulière sont largement démontrés dans la littérature scientifique avec une diminution de l’incidence et de la mortalité de la plupart des cancers. Les données les plus probantes concernent le cancer du sein et du colon.

✅ L’activité physique est recommandée pour réduire la fatigue et améliorer la qualité de vie, quel que soit le cancer. Son efficacité est établie, sans effets indésirables, et sa pratique recommandée pendant et après le traitement.

✅ C’est l’un des facteurs de risques modifiable sur lequel on peut agir !

Famille activité physique

→ Augmenter son activité physique quotidienne : privilégier les escaliers, favoriser les déplacements actifs comme la marche et le vélo, jouer avec les enfants, jardiner…

→ Associer une activité physique cardio-respiratoire à du renforcement musculaire et à des exercices d’assouplissements : il n’est jamais trop tard pour commencer, choisir des activités physiques adaptées à ses capacités et à ses préférences tout en se faisant plaisir.

→ Réduire son temps de comportements sédentaires : éviter d’être trop longtemps en position assise ou couchée en dehors du sommeil (se lever et bouger quelques minutes toutes les 2h).

©️ Crédit vidéo : Cancer Environnement (comprendre, informer, prévenir) et Centre Léon Bérard

#oncotv #oncokids🧸 #cancer #sport #bienêtre
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01 Avr 2021, 21:05

Merci à Cyril Hanouna, Touche Pas à Mon Poste (TPMP) et @danielstoffel_officiel pour ce don de chocolats qui va nous permettre d’organiser une opération pour Pacques auprès des enfants malades.
Merci à @gentonguillaume grâce à qui nous collectons 2714€! Une belle surprise pour nous…

Vous pouvez adhérer à l’association ou faire un don sur le lien suivant : www.helloasso.com/associations/oncotv-online/adhesions/adhesion-2er-college-2021

Pour ceux et celles qui souhaitent participer à notre action n’hésitez pas à prendre contact avec nous!

cc : @anthony_dunknation @mahamadoucoulibaly @fahd.assidi1 @boro_doucoure_ @fdescrozaille @igor_lechardeur @iamsallysanogo @yacineaouani @__saraah213 @nassim.saal @thetravelling_sahraouia
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